‶健康な体づくり″ 全身ストレッチ&筋トレ

概要・目的

健康運動指導士が、安全で効果的な正しい運動をご提供いたします。
運動が初めての方でも老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます♪

開催日時

2024年11月17日(日) 13:30~14:30

定期イベント開催日時

毎月第3日曜日

場所

開催場所 フードコート2F 会議室

料金設定

以下の通りの区分とする。

参加費 1,000円(税込)/人※現金(当日現地にて)

定員

定員 12名
服装・持ち物 ・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

予約方法

電話又はメール TEL : 090-6170-1484
Mail : i.sports1080@gmail.com
講師 伊藤(健康運動指導士)群馬県出身。
約30年スポーツインストラクターとして東京・埼玉・茨城で活動してきました
現在は茨城県内の病院・運動施設等で指導。
チラシはこちら 全身ストレッチ&筋トレ
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イベント情報EVENT INFORMATION

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