‶健康な体づくり″ 全身ストレッチ&筋トレ
概要・目的
健康運動指導士が、安全で効果的な正しい運動をご提供いたします。 運動が初めての方でも老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます♪
開催日時
2024年11月17日(日) 13:30~14:30
定期イベント開催日時
毎月第3日曜日
場所
開催場所 | フードコート2F 会議室 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
参加費 | 1,000円(税込)/人※現金(当日現地にて) |
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定員
定員 | 12名 |
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服装・持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 |
予約方法
電話又はメール | TEL : 090-6170-1484 Mail : i.sports1080@gmail.com |
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講師 | 伊藤(健康運動指導士)群馬県出身。 約30年スポーツインストラクターとして東京・埼玉・茨城で活動してきました 現在は茨城県内の病院・運動施設等で指導。 |
チラシはこちら | 全身ストレッチ&筋トレ .jpgデータ |