第5回 バレエ体操

開催日

概要・目的

クラシックバレエの要素を取り入れた簡単な体操です。普段体を動かしていない方、ご高齢の方、男女問わずどなたでもご参加いただけます!
椅子に座ったままでの動きやフロアーでのストレッチ、椅子に捕まりながらバレリーナ気分でちょっとだけバーレッスン、軽快なリズムに乗って簡単なステップなど、ご自身の体調に合わせ無理なく出来るプログラムです。
クラシック音楽が流れる中、気持ちよく体を動かしてリフレッシュしましょう!

開催日時

2024年6月28日(木) 10:30~11:30

定期イベント開催日時

毎月1回

場所

開催場所 フードコート2F 会議室

料金設定

以下の通りの区分とする。

参加費 1,000円(税込)/人※現金(当日現地にて)

定員

定員 10名
服装・持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル、上履き(かかとのあるもの、サンダル・スリッパは不可)、飲み物

予約方法

Googleフォームよりお申込み 申込はこちらから
チラシはこちら バレエ体操教室
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スタジオご紹介 白鳩バレエ

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