Pilates~ピラティスで女性らしい身体に~

概要・目的

KEEP beauty〜いつまでも美しく動けるからだへ〜

いつまでも美しくいたい。子育て中でもキレイでいたい。
年齢を重ねても動ける身体でいたい。
ダイエットの情報がたくさんあるけど何から始めればいいの?

解決策にピラティスを一つの選択肢に!
ピラティスを通じて子どもを丸ごと受け止められる身体づくりを応援します。
今月は【腰痛・反り腰改善】がテーマ!

開催日時

日時:11月21日(火)
時間:13時30分~14時30分
   

場所

場所 フードコート2階会議室

料金設定

以下の通りの区分とする。

参加費 ★参加費:¥1,500

定員

定員 10名
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分補給、フェイスタオル2枚

イベント情報EVENT INFORMATION

  • 過去開催の様子①