Yoga×Handpan 音浴ヨガ
概要・目的
Yoga×Handpan 温浴ヨガ やさしい音に包まれ心と体が整うひととき 最近、体がだるい、太りやすくなった、よく眠れない…そんなお悩みはありませんか？ 実は、これらの不調は日々の体の使い方や、ちょっとした習慣の積み重ねで変わっていきます。 この講座では、東洋医学をベースにしたヨガで心と体を整え、 ・朝スッキリ起きられる ・やる気がわいてくる ・軽やかに動ける体になる …そんな理想の自分に近づくお手伝いをします。 初心者にもわかりやすく楽しいレッスンなので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
開催日時
2026年10月24日（土）17：00～
場所
| 開催場所 | 道の駅まえばし赤城 芝生会場 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| 参加費 | 3,000円/人 |
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| 持ち物 | ヨガマット、水分、動きやすい服装 |
予約方法
| 予約はこちらから | 予約はこちらから |
|---|---|
| Instagramからお申し込み | 予約はこちらから |
| 講師 松村洋子 | 伊勢崎市にてヨガルーム natural breathを主宰 全米ヨガアライアンスRY200取得 骨盤底筋ヨガ指導者 |
| チラシはこちら | セルフメンテナンスヨガ |