Buggy yoga (バギーヨガ) 【12/23】
概要・目的
日々子育てや家事、仕事を頑張るママたちのリフレッシュにオススメ！
バギーヨガは日本産後ダイエット協会オリジナルのヨガで、
ベビーカーを使って、ベビーカーに赤ちゃんを乗せながらヨガをします！
産後バランス力が低下していたり、身体の固い方でもベビーカーを支えにしてポーズをとるので、安心して行うことができます。
ーバギーヨガの効果ー
・肩こり、腰痛解消
・腱鞘炎、乳腺炎予防
・膣のゆるみ
・ヒップアップ など
講師は考案者の日本産後ダイエット協会理事の新井雅美さまです！
子育て経験のある講師と月齢の近いママ達と一緒にするので、話したりしながら交流もできます！
バギーヨガの他に赤ちゃんと一緒でもできるエクササイズやベビーマッサージなども行います♪
ヨガの後は、みんなでランチもするので、情報交換やママ友作りにもオススメです。
初めての参加でも、お一人でもすぐ溶け込めちゃうので気軽にぜひ！
お時間ある方はお昼も空けておいてくださいね♪
開催日時
2025年12月23日（火）10:00〜11:00
定期イベント開催日時
毎月第４火曜日
場所
| 開催場所 | 芝生広場 ※雨天の場合は会議室にて開催 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| 参加料金 | 1,000円/組 ※現金のみ |
|---|---|
| 持ち物 | ・ベビーカー ・汗拭きタオル ・抱っこ紐 ・飲み物 ※ベビーカー貸出希望の方はご予約の際にお申し付けください。 |
定員
| 定員 | 15名様 |
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予約方法
| 予約方法 | お電話またはInstagramDMにて |
|---|---|
| 店舗情報 | BrilliantBaby-ブリベビ川原店- 〒371-0044 前橋市荒牧町4-1-20 OPEN 10:00 - 18:00 |
| 電話番号 | TEL 027-289-5823 |
| InstagramDMにてもご予約受付中！ | |
| 詳細はこちら | 詳細はこちら |
| 講師「日本産後ダイエット協会理事」新井雅美さま | 講師情報 |