セルフメンテナンスヨガ
概要・目的
人生100年時代と言われる今。あなたが思い描くような時間にしていくためにベースとなるのが、健康な心と、身体です！ そして私たちが今やっていること、選択するものが、その先の自分の未来を作ります！理想の自分に向けて、一緒に身体を動かしませんか。
開催日時
2025年2月21日（金）14：00-15：00
場所
| 開催場所 | 道の駅まえばし赤城 フードコート2階会議室 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| レッスン料 | 2,000円/人 |
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| 持ち物 | ヨガマット、水分、動きやすい服装 |
予約方法
| Googleフォーム | 申込はこちらから |
|---|---|
| Instagram DM | Instagramはこちらから |
| 講師 松村洋子 | 伊勢崎市にてヨガルーム natural breathを主宰 全米ヨガアライアンスRY200取得 骨盤底筋ヨガ指導者 |
