股関節からアプローチする 骨盤ヨガ
概要・目的
股関節を丁寧に動かすことで骨盤が正常な位置に導かれ 姿勢も良くなり内臓機能の向上にも繋がります 腰痛や膝の痛みの原因にも繋がる骨盤の歪みやズレを 周囲の筋肉を動かしたりほぐすことで整えていきましょう
開催日時
2025年1月3日（金）
10：00～11：00
場所
| 開催場所 | 道の駅まえばし赤城 フードコート2階 会議室 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| 参加費 | 2,000円 |
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| 持ち物 | ヨガマット、動ける服装、飲み物、タオル等 |
| 定員 | 7名 |
予約方法
| 予約方法 | InstagramのDMにてご連絡ください |
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| チラシ | チラシはこちら |