セルフメンテナンスヨガ

概要・目的

人生100年時代と言われる今。あなたが思い描くような時間にしていくためにベースとなるのが、健康な心と、身体です!
そして私たちが今やっていること、選択するものが、その先の自分の未来を作ります!理想の自分に向けて、一緒に身体を動かしませんか。

開催日時

2024年12月23日(金)14:00-15:00

場所

開催場所 道の駅まえばし赤城 フードコート2階会議室

料金設定

以下の通りの区分とする。

レッスン料 2,000円/人

予約方法

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講師 松村洋子 伊勢崎市にてヨガルーム natural breathを主宰
全米ヨガアライアンスRY200取得
骨盤底筋ヨガ指導者

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