MEN’S YOGA

概要・目的

経験豊富なインストラクターがアットホームな雰囲気で指導。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能! 新しい自分に出会い、日常のハードルを乗り越える手助けを致します。 男性のためのヨガで、穏やかでありながら力強い自分を発見しませんか? 今こそ、心と体のバランスを整える素晴らしい旅に出発しましょう。

開催日時

2024年3月30日(土)

1部 13:00~14:00
“究極の強さと柔軟性を手に入れる。男性のためのヨガで、内なる力を解き放とう!”

ACTIVE YOGA
日常のストレスや疲れ、運動不足を感じる男性の皆さんに向けた「男性専用」のクラスです。
呼吸に合わせて流れるように動くVINYASAスタイルで身体と心の健康を促進します。

2部 15:30~16:30
“身体の限界を超え、心のリラックスを。男性向けヨガで、本当の自分に出会おう!”
筋膜調整BOWSPRINGヨガ
アメリカ生まれの新感覚ヨガ「BOWSPRING YOGA(ボウスプリングヨガ)」
現代の医学や化学に基づき構成されたヨガ。ヨガの中では特効薬。

県内で唯一開催します!
筋膜のバランスを取ることで肉体の可能性を広げます。心身共に鍛え、活力UPを目指しましょう。

場所

開催場所 フードコート2F 会議室

料金設定

以下の通りの区分とする。

参加費 ¥2,000(税込)
・現金(現地にて)

定員

参加人数 各クラス30名
参加対象 6歳~100歳までの男性
準備や持ち物について 動きやすい服装・飲み水・ヨガマット(レンタルの場合は要予約)
※レンタルマットは別途¥500(税込)となります。

予約方法

ご予約はこちら 申込みフォーム
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お問合せ ヨガスタジオダルマ

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