‶健康な体づくり″ 全身ストレッチ＆筋トレ
概要・目的
健康運動指導士が、安全で効果的な正しい運動をご提供いたします。 運動が初めての方でも老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます♪
開催日時
2024年11月17日（日） 13：30～14：30
定期イベント開催日時
毎月第3日曜日
場所
| 開催場所 | フードコート２Ｆ 会議室 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| 参加費 | 1,000円(税込)/人※現金(当日現地にて) |
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定員
| 定員 | 12名 |
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| 服装・持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 |
予約方法
| 電話又はメール | TEL : 090-6170-1484 Mail : i.sports1080@gmail.com |
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| 講師 | 伊藤（健康運動指導士）群馬県出身。 約30年スポーツインストラクターとして東京・埼玉・茨城で活動してきました 現在は茨城県内の病院・運動施設等で指導。 |
| チラシはこちら | 全身ストレッチ＆筋トレ .jpgデータ |
