自分の体と向き合う リラックスヨガ
概要・目的
～ 一緒に自分の体と心に向き合いませんか？ ～ 忙しない毎日の中で自分自身を見つめなおす時間が中々ない中で、ヨガを通して自分と向き合い、日々努力する自分を認めることで前向きに過ごせる方が増えて欲しい、また頑張ろうと背中を押せるような場、時間を一緒に過ごしませんか？ ヨガ経験者、ヨガ初心者、ヨガに興味がある方のご参加をお待ちしております。 初心者の方 男性 大歓迎！！ ご参加いただく方には、ヨガ教室の予約時に健康状態を確認させていただきます。持病があり主治医より活動に制限がある方は事前に状態を聞き、参加できるかご相談させていただき、軽減法を用いたり、ポーズを変更したりして無理のない範囲でヨガを行います。
開催日時
2026年7月19日（日）10:00-11:00
場所
| 開催場所 | 道の駅まえばし赤城 フードコート2階 会議室 |
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料金設定
以下の通りの区分とする。
| レッスン料 | 初回：1,500yen 2回目より：2,000yen ※現金のみの対応です。 |
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| 持ち物 | ・飲み物・タオル・ヨガマット（持っている方） |
